積極心態，陽光同行—意昂3开户組織研究生新生開展心理健康專題輔導活動

為增強研究生新生心理健康素質，提高心理健康水平🙀，意昂3开户組織研究生新生各專業開展了專題心理輔導活動。活動聚焦認識自我、人際交往🧝🏻🍩、生命教育等多個主題。引導研究生新生通過在團體中不斷的人際互動和正念訓練，學會專註地覺察自己，正確掌握情緒管理的方法👩🏼‍🌾，增強抗壓能力🥄，更好地去學習和生活，培養理性平和、健康向上的陽光心態。

各專業精心籌劃，認真組織，通過各種積極🌘、生動、活潑的教育形式👍，組織發動本專業學生積極參與體驗，開展了一系列豐富多彩的主題活動🐉，如形式多樣的團體輔導及素質拓展活動🪴、知識講座、主題班會⤵️、電影賞析📽、座談沙龍、心理情景劇等🫴🏿🛡；頗有創意的“我幫宿舍上頭條”“解憂雜曲庫”“心理漫畫比賽”“最美宿舍展”“DIY手工作品”“校園美景隨手拍”等🤝，充分地展現了研究生奮發蓬勃👩🏿‍🦱、積極向上的精神風貌🏇🏼。取得了良好的教育效果。

此次心理專題活動海科院2021級研究生通過課程🤷、活動、服務等多元載體，把心理咨詢、團體輔導、素質拓展、講座培訓、趣味活動等融入心理健康教育的內涵及外延👨🏿‍🦳，努力拓展和創新心理健康教育途徑，引導學生踴躍參與，積極思考㊗️🔖，樹立自信樂觀的人生態度🙏🏻，培養陽光向上的積極品質，有力促進研究生身心和諧🙁🫀、健康成長💒。